Масаж кубиками льоду: розгладжує обличчя, працює як праска

Масаж кубиками льоду – це просте домашнє лікування, яке з кожним роком набирає все більшої популярності, хоча наші мами і бабусі вже користувалися ним. Холод благотворно впливає на шкіру - омолоджує і підтягує, стимулює лімфу і усуває мішки під очима. Як робити льодовий масаж обличчя і що про нього варто знати? 

 

Масаж обличчя кубиками льоду: від чого він допомагає?

Протягом століть відомо, що холод благотворно впливає не тільки на здоров’я, а й на красу. Крижаний масаж використовувала, наприклад, найвідоміша польська красуня 18 століття, аристократка і скандалістка, княгиня Олександра Зайончкова. У її біографії можна прочитати, що «у свої 90 років вона виглядала не більше ніж на 50. Її завжди оточували натовпи шанувальників, багато з яких могли бути її онуками», покращує пружність шкіри та уповільнює процеси старіння клітин.
Не дивно, що в наш час масаж обличчя кубиками льоду набирає все більшої популярності, і жінки охоче вибирають цю просту і дешеву процедуру, яку можна виконати в домашніх умовах.

Масаж обличчя кубиками льоду має багато переваг. Холод звужує судини шкіри і викликає реакцію гіперемії, що дуже корисно для шкіри – живить і насичує її киснем. Він також зміцнює імунний стан шкіри, покращує її колір, зменшує набряки та значно уповільнює процеси старіння.

Масаж кубиками льоду:

• він також прискорює метаболізм шкіри
• стимулює кровообіг і лімфообіг
• зменшує набряк і гематоми
• Лікування холодом також може запобігти розриву тонких кровоносних судин

 

 

Як робити масаж обличчя кубиками льоду? Пам'ятайте, що!

Холодний масаж можна виконувати самостійно в домашніх умовах, використовуючи готові масажери або просто кубики льоду. Вибираючи останній варіант, пам’ятайте, що масаж не може бути неприємним, а температура кубиків льоду занадто низька – хороший спосіб – загорнути кубики в серветку або марлю.

Ми завжди масажуємо шкіру обличчя зсередини і вгору – це дуже важливо, щоб процедура принесла хороший ефект! Завдяки цьому ми покращуємо відтік крові та лімфи, маємо ефект ліфтингу та позбавляємося від набряків. Послідовність масажу повинна бути наступною:

• шия - масаж від підборіддя до ключиці
• підборіддя - масаж зсередини у напрямку до вуха
• підборіддя - масаж від центру до вуха
• над губами - масаж від центру до вуха
• щоки - масаж від носа до вуха
• середина чола - масаж від левових зморшок вгору
• лоб – масаж від центру до скронь
• навколо очей - від внутрішнього куточка до зовнішнього

У Голлівуді також відомий трюк з кубиками льоду, який дряпає вилиці. Гомілковостопні суглоби слід перемістити від нижньої щелепи через центр щоки до скроні. Холод звужує тканини, колір обличчя стає більш підтягнутим, а обличчя починає виглядати тоншим.

 

Масаж обличчя кубиками льоду: ефекти та думки

Масаж кубиками льоду дає чудові та швидкі результати – помітно зміцнює, діє на мішки під очима, омолоджує шкіру та покращує її кровопостачання. Масаж льодом також зменшує пори та запалення шкіри - місцеве застосування льоду до плям допомагає зменшити їх хворобливість і почервоніння. У мережі можна знайти безліч думок жінок, які випробували цю нескладну процедуру і переконалися в її ефективності:

Це фантастично покращує якість шкіри

Я роблю це щоранку, наприклад, кубик води з лимоном

Я люблю! Він справляється зі справою ранкового застою лімфи під очима

Я часто масажую область очей кубиком льоду, щоб позбутися набряку. І мені теж потрібно почистити обличчя, мені це не дуже подобається, але мені подобається ефект і відчуття неспання після

 

Чи допомагає лід від зморшок?

Масаж кубиками льоду ефективно омолоджує, покращує кровообіг і підтягує шкіру, але чи справді він зменшує зморшки? У мережі можна знайти думки про те, що лід, прикладений безпосередньо до зморшок, діє так само, як і професійне лікування зморшок. Це не зовсім так, тому що під час лікування заморожених зморшок лікар діє безпосередньо на нерв, розриває нервовий зв’язок, розслабляє м’яз, і зморшка розгладжується. Так що це зовсім інше лікування і воно не має нічого спільного з масажем кубиками льоду. Одне, однак, можна сказати напевно – холод позитивно впливає на шкіру і затримує процеси старіння.

 

Масаж обличчя кубиками льоду: протипоказання

Масаж обличчя кубиками льоду має багато переваг і дає чудові результати, але варто пам’ятати, що не всім потрібно і може бути корисним від цього лікування. До найважливіших протипоказань відносять:

• застуди, хвороби та гострі запалення
• відкриті рани, виразки, ураження та захворювання шкіри, обмороження
• серцево-судинні захворювання, хвороби серця, порушення кровообігу, тромби та закупорки крові, артеріальна гіпертензія, атеросклероз
• запалення сечового міхура і нирок
• ракові захворювання
• надмірна чутливість до холоду, гіпертиреоз, гормональні захворювання

 

Як приготувати кубики льоду для обличчя?

Приготувати кубики льоду для масажу дуже просто – кілька кубиків льоду потрібно накрити марлею або тканиною, а якщо вода швидко тане, то можна попередньо покласти їх у пакет з фольги. На початку прикладіть холодний компрес до шкіри на десяток секунд, а коли шкіра звикне, почніть робити кругові рухи, обов’язково зсередини назовні та знизу вгору.

Масаж повинен тривати кілька хвилин, бажано вранці.

 

 

Рецепти для нормальної, сухої та жирної шкіри. Що додати в лід?

Масаж кубиками льоду буде ще ефективнішим, якщо ми додамо до кубиків регенеруючі, заспокійливі або дезінфікуючі інгредієнти.

Власниці чутливого кольору обличчя можуть вирішити додати до кубиків такі трави, як лаванда, розмарин, алое або ромашка. Все, що вам потрібно зробити, це дрібно нарізати зелень, викласти у форми для льоду, додати води і поставити в морозилку.

Власницям прищів і жирної шкіри слід додати в кубики сік алое або огірка і лимона.

У догляді за зрілою і старіючої шкірою чудово підійдуть кубики з додаванням рожевої води, а від мішків і набряків під очима найкраще підійде лід із зеленим чаєм.