Навіщо потрібно захищати шкіру від сонця?
Здоров

Навіщо потрібно захищати шкіру від сонця?

0
Nadia Kornienko

Спосіб життя

Захист від сонця

На читання тексту піде: 2 хвилин

Чи використовуєте ви в своєму щоденному догляді за шкірою санскрін? Чим шкідливе довге перебування на сонці без SPF захисту?

Чому важливо захищати шкіру він шкідливих ультрафіолетових променів та як надлишок сонячного випромінювання впливає на нашу шкіру? SPF важливий у догляді за будь-якою шкірою жіночою, чоловічою чи дитячою.

SPF - це скорочення від sun protection factor. Це фактор захисту від ультрафіолетового випромінювання. Чим вищий індекс SPF, то більше ультрафіолету він блокує, але варто пам'ятати, що жоден косметичний засіб не може вберегти шкіру на 100% від променів. За рекомендацією ВООЗ необхідно використовувати засоби з SPF15+ він нейтралізує 93 проценти ультрафіолетових променів, а Американська академія радить починати з SPF30+ який нейтралізує 97% УФ випромінювання. Якщо у вас дуже світла шкіра, або ви плануєте довгий час перебувати на сонці то краще обрати санскрін з захистом 50+ він заблокує 98 сонячних ультрафіолетових промені. Індекс SPF не сумується, якщо ви спочатку нанесли SPF+30, а потім, наприклад тональну основу з захистом +30 то він не буде дорівнювати +50. 

Чому потрібно користуватися SPF?

Сонцезахисні креми бувають двох видів на хімічних або на фізичних фільтрах. Вибирати необхідно за типом шкіри, якщо у вас жирна на схильна до висипань шкіра то краще обрати SPF на хімічних фільтрах, вони працюють як губка, поглинають та нейтралізують сонячні промені. Важливо пам'ятати, що їх необхідно наносити за 15-20 хвилин до виходу на вулицю, вони починають захищати лише після повного проникнення в шкіру.

Якщо ви володарка чи володар, сухої чи чутливої шкіри то краще обрати SPF на фізичних (мінеральних) фільтрах. Вони працюють, як дзеркало, відбивають сонячні промені. Вони працюють лише на поверхні шкіри, тому з меншою вірогідністю викличуть подразнення. Захищати вони починають одразу після нанесення.

Чому потрібно користуватися SPF?

Чому взагалі варто користуватися SPF кремом?

Під впливом ультрафіолету наша шкіра втрачає вологу та еластичність від цього шкіра старішає швидше, з'являється пігментація від якої потім дуже не просто позбутися, а інколи взагалі неможливо. Також, науковцями доведено, що надлишок сонячного випромінювання збільшує ризик раку шкіри. SPF захист необхідно використовувати не лише коли на вулиці яскраво світить сонце. Ультрафіолет виділяється навіть у холодну та похмуру погоду, він проникає крізь хмари, вікна та автомобільне скло. Тому санскрін необхідно використовувати завжди, а не лише влітку.

     

Приєднуйтесь до Telegram

Дякуємо, що ви з нами. Слідкуйте за нами на Facebook, щоб отримувати від нас найцінніший контент.


Дата створення: 2023-07-22 21:51:12 · Читачі: 827

Обов'язково прочитайте

РЕКОМЕНДОВАНІ СТАТТІ