Всесвітній день мозку: як зберегти головний орган нашого тіла здоровим
Щороку 22 липня світ відзначає День мозку — щоб нагадати про важливість турботи про психічне та неврологічне здоров’я, а також підтримку наукових досліджень.
22 липня в Україні та в усьому світі відзначають Всесвітній день мозку — подію, покликану підвищити обізнаність про здоров’я головного органа нашого тіла. Ініціатива започаткована Всесвітньою федерацією неврології (World Federation of Neurology) за підтримки медичних організацій і наукової спільноти.
Основна мета цього дня — привернути увагу до профілактики неврологічних і психічних захворювань, підтримати дослідження мозку та надати людям знання про важливість турботи про свій психічний стан.
Всесвітній день мозку — це також платформа для об’єднання зусиль лікарів, науковців, освітян, громадських організацій і просто небайдужих людей, які прагнуть донести важливу інформацію про мозок до широкого загалу.
Факт: Мозок — орган, який споживає до 20% енергії всього тіла, а його здоров’я впливає на якість життя, пам’ять, концентрацію, емоції та навіть імунітет.
У цей день медичні заклади, університети, громадські організації проводять лекції, семінари, інформаційні кампанії та флешмоби, спрямовані на збереження здоров’я мозку.
Піклуйтеся про себе: відпочинок, сон, збалансоване харчування, фізична активність та психоемоційна рівновага — ключ до здорового мозку.
