Похмілля після новорічних вечірок? Спробуйте ці страви

Разом із шаленими вечірками наступного дня приходить божевільне похмілля! І хоча не існує чарівних ліків для полегшення головного болю, спричиненого похміллям, ось деякі продукти, які ви можете їсти, щоб отримати полегшення. 

Починають організовуватися новорічні вечірки, і всі мають шалені плани провести цей рік і розпочати наступний на чудовій ноті. Музика, їжа, напої, чудова компанія та купа азарту – ось чого очікує більшість людей, плануючи грандіозну новорічну вечірку. Але разом із шаленими вечірками наступного дня приходить божевільне похмілля! І хоча не існує чарівних ліків для полегшення головного болю, спричиненого похміллям, ось деякі продукти, які ви можете їсти, щоб отримати полегшення.

Давайте спочатку почнемо з фруктів, які взагалі не потребують підготовки, і ви можете просто з’їсти їх вранці, коли відчуєте симптоми похмілля.

1. Банани

Цей фрукт багатий калієм, який допомагає поповнити запаси мінералу в організмі. Алкоголь має тенденцію зневоднювати організм, і з’їдання банана допомагає в цій ситуації.

2. Чорниця

Завдяки протизапальним властивостям, якими володіє чорниця; вони дуже корисні при страшному похміллі.

3. Апельсини

Вживання апельсинів дає вам вітамін С, необхідний для підтримки стабільного рівня глутатіону та зменшення будь-яких симптомів похмілля.

4. Кавун

Знову ж таки, фрукт, який точно допоможе позбутися всього зневоднення через надмірне вживання алкоголю. Він також покращує кровообіг і зменшує головний біль, який є найпомітнішим симптомом похмілля.

Тепер, коли ми побачили фрукти, які ви можете миттєво мати, щоб заспокоїти симптоми похмілля, давайте подивимося на страви та готові продукти, які ви можете їсти, щоб почуватися краще.

5. Курячий суп з локшиною

Тепла та заспокійлива миска курячого супу з локшиною – це завжди чудово, але при сильних симптомах похмілля, таких як нудота та головний біль, ця страва діє як магія. Давайте розглянемо рецепт цієї страви.

6. Вівсянка

Ранок після випивки та вечірки неодмінно повинен починатися зі здорової ноти, а що краще, ніж корисна миска вівсяної каші? Він допомагає лікувати симптоми похмілля, повільно вивільняючи цукор у кров, і бореться з втомою. Ось вам чудовий рецепт вівсяної каші.