Міжнародний день обіймів: як виникло свято та його значення для людей

21 січня у всьому світі святкують Міжнародний день обіймів. Це свято було започатковане у 1986 році американцями Кевіном Заборні та Беном Ноббі з метою популяризації обіймів як способу висловлювання підтримки, любові та тепла. Вони прагнули створити день, коли люди зможуть обіймати один одного без будь-яких заборон або упереджень.

Міжнародний день обіймів не має офіційних вимог чи масштабних святкувань, але люди по всьому світу активно відзначають цей день, обмінюючись обіймами, даруючи позитивні емоції та знімаючи стрес. Саме обійми, як проста і щира форма взаємодії, здатні значно покращити настрій і сприяти емоційному зціленню. Вони допомагають знизити рівень тривоги і навіть підвищують рівень окситоцину — гормону, що зменшує стрес і зміцнює емоційний зв'язок між людьми.

Це свято не має жодних культурних чи вікових обмежень і підтримується людьми з різних національностей, релігій і соціальних класів. Міжнародний день обіймів є символом єдності, взаєморозуміння та гуманності в світі, де іноді так не вистачає простих, але щирих проявів тепла і підтримки.

У світі, де стрес, невизначеність і ізоляція стають дедалі більшими проблемами, такий день може стати чудовою нагодою для того, щоб показати свою турботу і близькість до оточуючих. Обійми — це універсальна мова, яка не потребує слів, але може дарувати відчуття безпеки, тепла і радості. Тому цей день важливий не лише для святкування, а й для нагадування про те, як прості жести можуть змінювати життя людей на краще.