Черемха звичайна. Зараз він цвіте, тож насолоджуйтесь цим, поки є можливість. Має чудові властивості

Ця поширена рослина, що зустрічається поблизу водойм, належить до сімейства троянд, як айва і ожина, і, як і ці плодові чагарники, вона має багато корисних властивостей. Багато хто вважає, що плоди черемхи отруйні. Насправді отруйні лише насіння, оскільки містять ціаністий водень. Після їх видалення плоди повністю безпечні – їх можна їсти без побоювань і скористатися їхніми зміцнюючими властивостями. 

Але лікувальну дію мають не тільки плоди, а й листя, квіти і навіть кора черемхи. Фрукти, вживані в помірних кількостях, можуть, природно, підтримати наше здоров’я та благополуччя. Їх можна їсти сирими, а також готувати соки, варення, настоянки та варення.

Черемха звичайна

У цих маленьких фруктах з інтенсивним ароматом і солодким, але трохи терпким смаком ми знаходимо калій, вітамін С, фосфор, калій, антоціани, рутин, каротиноїди, антиоксиданти, антоціани та клітковину.

Продукти, приготовані на основі плодів чорної вишні, зміцнюють імунітет, допомагають заспокоїти неприємні недуги, що виникають при респіраторних інфекціях, наприклад, сухий кашель, мають сечогінну дію, завдяки чому підтримують правильне функціонування нирок, але також рекомендуються людям, які проживають під стрес, оскільки вони мають заспокійливу та заспокійливу дію. Вони сприяють очищенню організму від токсинів, заспокоюють менструальні болі, а також допомагають позбутися від відкладень їжі з кишечника і запобігають запори.

Однак слід пам’ятати, що плоди черемхи, з’їдені в занадто великих кількостях, можуть мати проносну дію.