Як заспокоїти дитину, яка плаче? Це найефективніший спосіб

Як ми дізналися з останнього дослідження, опублікованого в журналі Current Biology, якщо ми намагаємося заспокоїти плачучу дитину, просто піднявши її та сідаючи з нею в крісло або на диван, ми, ймовірно, приречені на поразку - ну, це часто прискорює серцебиття малюка і робить його ще більш напруженим. А може, потрібно взяти малюка на руки і походити з ним по кімнаті?

Як заспокоїти дитину, яка плаче? Спробуйте це

Це теоретично краща ідея, яка в свою чергу знижує пульс і допомагає заснути, але ... хоча в другому сценарії батьки впоралися набагато краще і після 5 хвилин прогулянки з дитиною, що плаче, майже половина малюків заснула. , незабаром з'явилася ще одна проблема. А саме – укладання дитини в ліжечко, адже часто достатньо лише покласти голову малюка на подушку, щоб вся важка праця пропала даремно і довелося починати все спочатку.

Немовлята, що плачуть, заспокояться і заснуть після 5 хвилин ходьби/обіймання, навіть вдень, коли вони зазвичай не сплять у цей час

Проте вчені стверджують, що є спосіб зробити все гладко - їх дослідження показують, що після 5 хвилин ходьби з дитиною на руці, ви повинні посидіти з ним ще 5 хвилин, а потім спробувати відкласти. Таке поєднання означає, що малюка можна легко покласти в ліжечко і вкрити, а потім покинути кімнату, тому що навіть звук дверей, що зачиняються, його не розбудить.

https://twitter.com/TechnoPixel_Org/status/1570158138862768130

За словами дослідників, із 13 плачучих дітей у їхньому експерименті аж 9 змогли заспокоїтися, вкласти їх спати та укласти протягом цих 10 хвилин – вони вказують, однак, ходити по рівній поверхні. тримати відносно постійний темп, не зупинятися і не виконувати надто різких рухів.

Звичайно, кожна дитина різна, і вчені не гарантують 100%. ефективність, але результати говорять самі за себе (проте слід пам'ятати, що жінкам, швидше за все, буде легше, оскільки інші дослідження показують, що діти легше заспокоюються, коли їх носять мами).

Чому цей метод може спрацювати? У мишей погойдування, здається, сприяє сну, активуючи вестибулярну систему, яка є сенсорною системою, яка надає інформацію про рух, положення голови та просторову орієнтацію. Автори дослідження вважають, що щось подібне відбувається з немовлятами, тому що експеримент у дослідженні показав, що коли мати колисала дитину спати в колисці, ефект був подібний до ходьби.

Це означає, що рух має вирішальне значення, і це, швидше за все, тому, що діти, які плачуть, більш втомлені і, отже, більш схильні до сну через рефлекторну активацію транспортної реакції блукаючого нерва, зазначають дослідники, коли діти в їхньому дослідженні не плакали, ходили з вони не показали такого ж ефекту засинання. Тримаючи дитину на руках і гуляючи з нею, батьки можуть використовувати вроджений рефлекс, характерний для ссавців, на свою користь.

Також розповідали як підвищити потенцію чоловікам, якщо є така проблема.