Піца: фаст-фуд чи все таки збалансована їжа

Піца - це смачно, ситно і максимально зручно. За такі якості страва завоювала величезну популярність по всій планеті. Замовити смачну та поживну піцу з можливістю доставки в Кривому Розі можна на сторінці https://kriviy-rig.monopizza.com.ua/. Ми ж поговоримо про те, чи є тонкі коржі з начинкою зверху фаст-фудом, і чи можна їх додавати у свій раціон.

Що таке фаст-фуд

Термін фаст-фуд - це комплексна назва, яка об'єднує:
- їжу швидкого приготування, що подається в різноманітних бістро;
- снеки, які не потребують жодної додаткової обробки перед вживанням;
- напівфабрикати, приготування яких потребує мінімум часу та зусиль.

Чи є піца фаст-фудом

Так, піца - це фаст-фуд. Одна з головних переваг такої страви - це висока швидкість її приготування. В якості основи використовується досить тонкий корж. При цьому випікається піца при дуже високих температурах. Як результат, процес приготування страви займає всього кілька хвилин. Така оперативність і зробила коржі з різноманітними топінгами настільки популярними.

Чи обов'язково швидка їжа буде шкідливою

При цьому фаст-фуд і шкода - це не синоніми. Коли різні бістро тільки почали відкриватися в Кривому Розі, якість пропонованих там страв була далекою від ідеалу. Великою кількістю спецій кухарі намагалися перебити смак не найякісніших інгредієнтів, а велика кількість майонезу та олії істотно підвищувала калорійність.

Деякі заклади досі працюють за таким принципом, але є також маса справді хороших ресторанів, де клієнтам пропонують не просто швидку, але ще й смачну та корисну їжу. Якісні топінги, натуральні соуси та ніжний вершковий сир - якщо приготувати страву власноруч або звернутися до перевіреного закладу, то така піца точно зможе вписатися у ваш раціон.

Чому піца - збалансована їжа

Уже кілька років інтернетом гуляє твердження, що піца - це ідеальний сніданок. Насправді тут є велика частка правди. Тонкі коржі з топінгами - дуже збалансований перекус. Тут гармонійно поєднуються білки і корисні жири (начинка), вітаміни (зелень і натуральні томати), а також вуглеводи. Якщо ж приготувати основу з цільнозернового борошна, то це ще й додасть клітковину, необхідну для нормальної роботи шлунково-кишкового тракту.
Як результат, піца - це фаст-фуд. Але, якщо правильно все приготувати, то така швидка їжа не просто вгамує голод, а й подарує заряд енергії на весь день!