У Дніпрі відбулася коуч-сесія для батьків в рамках проєкту «СмакуЇМО»
Батьки дізналися, як забезпечити дітей здоровими та смачними смаколиками, що сприяють формуванню правильних харчових звичок.
День святого Миколая – це не лише свято подарунків, а й час смачних солодощів. Однак, бажаючи порадувати дітей, батьки часто обирають не найкорисніші ласощі. Аби поєднати приємне з корисним, у Дніпрі пройшла коуч-сесія для батьків у рамках проєкту «СмакуЇМО», присвяченого здоровому шкільному харчуванню. Про це повідомлено в прес-центрі Дніпровської міської ради.
Чому важливо готувати здорові смаколики?
За словами директорки Дніпровської гімназії № 80 Юлії Полєвої, проєкт «СмакуЇМО» має на меті не лише забезпечити дітей якісною їжею в школі, а й навчити батьків готувати здорові та смачні страви вдома. Адже саме вдома формуються харчові звички дитини.
Що обговорювали на коуч-сесії?
Під час заходу батьки дізналися про:
- Основи збалансованого раціону: Які продукти повинні бути присутні в щоденному меню дитини, щоб забезпечити її організм усіма необхідними вітамінами та мінералами.
- Створення здорових домашніх солодощів: Експерти поділилися простими та смачними рецептами десертів, які не шкодять здоров’ю.
- Харчування для дітей з алергіями: Як скласти раціон для дитини з харчовою алергією, щоб він був різноманітним і поживним.
- Екологічно чисті продукти: Чому важливо обирати продукти, вирощені без використання шкідливих хімікатів, та як їх знайти.
Що кажуть учасники?
Батьки, які відвідали коуч-сесію, залишилися задоволені. Ольга Ричко, мама учениці другого класу, поділилася враженнями:
«Моя донька ніколи не мала проблем із тим, щоб їсти фрукти та овочі, але тим не менш, я вважаю, цей проєкт є корисним та пізнавальним. Було цікаво відвідати такий тренінг і навчитися, як робити смаколики не лише смачними, а й корисними»
Які ресурси доступні батькам?
Для того, щоб батьки могли отримати ще більше інформації про здорове харчування, була презентована платформа «ЗнаЇМО». Цей онлайн-ресурс містить:
- Стандарти харчування в школах.
- Рецепти здорових страв.
- Корисні поради для батьків, освітян та учнів.
Проєкт «СмакуЇМО» – це важливий крок до формування у дітей стійких звичок здорового способу життя. Завдяки таким ініціативам, батьки можуть отримати необхідні знання та навички для того, щоб готувати для своїх дітей смачні та корисні страви.
