У Дніпрі відбудуться майстер-класи, кінопоказ і тренування для різних вікових груп
У Дніпрі 8–12 вересня запланували кінопоказ, психологічні та творчі майстер-класи, а також тренування з елементами самооборони.
У Дніпрі протягом 8–12 вересня відбудеться низка безкоштовних та тематичних заходів для різних вікових груп. У програмі — кіноперегляд, психологічні майстер-класи, тренування з елементами самооборони, творчий екологічний захід та зустріч для підлітків.
Частина подій проходитиме у просторі «Вільна» на вулиці Дмитра Донцова, 4. Для участі в деяких заходах необхідна попередня реєстрація, а кількість місць може бути обмеженою.
Кіноперегляд «Шоу Трумена»
8 вересня о 18:00 охочих запрошують на перегляд культового фільму «Шоу Трумена». Захід відбудеться за адресою: вулиця Дмитра Донцова, 3.
Після перегляду учасники зможуть обговорити питання свободи вибору, реальності та контролю над власним життям. Організатори обіцяють атмосферний кіновечір і можливість разом обговорити побачене.
Майстер-клас «Емоційний гардероб жінки»
9 вересня о 15:00 у просторі «Вільна» відбудеться майстер-клас «Емоційний гардероб жінки». Під час зустрічі з психологинею Людмилою Вознюк учасниці зможуть дослідити власні емоції та навчитися краще їх помічати й розуміти.
Учасниці поговорять про те, які емоції вони щодня «носять» із собою, звідки вони беруться та які переживання хочеться залишити у своєму емоційному «гардеробі». Також на зустрічі пропонують замислитися, від яких емоцій уже час звільнитися та що можна обрати натомість — спокій, впевненість, радість, легкість і любов до себе.
Захід відбудеться за адресою: вул. Д. Донцова, 4. Реєстрація — через @vilna_chat_bot.
FitMix поєднає спорт та елементи самооборони
9, 10 та 11 вересня о 17:00 у просторі «Вільна» проходитимуть тренування FitMix з елементами самооборони. Заняття проводитиме тренерка Софія Старцева, а учасники зможуть поєднати фізичну активність із вивченням базових навичок самооборони.
Під час тренувань учасники працюватимуть над силою, витривалістю та координацією, а також вчитимуться краще відчувати власне тіло та його можливості. Організатори наголошують, що для участі не потрібно бути професійним спортсменом — достатньо бажання рухатися та спробувати щось нове.
Заняття проходитимуть у просторі «Вільна» за адресою: вул. Дмитра Донцова, 4. Реєстрація — через @vilna_chat_bot.
Майстер-клас «Моя злість — моя сила»
10 вересня о 15:00 у просторі «Вільна» відбудеться ще один психологічний майстер-клас — «Моя злість — моя сила». Його проведе психологиня Людмила Вознюк, яка допоможе учасницям поглянути на злість не лише як на негативну емоцію, а і як на можливе джерело енергії та сили.
Під час зустрічі говоритимуть про те, що стоїть за злістю, чому люди часто забороняють собі сердитися та як перетворювати сильні емоції на ресурс для дії. Також учасниці розглянуть способи відстоювати власні межі без руйнування стосунків і проживати сильні емоції більш екологічно.
Початок о 15:00 за адресою: вул. Д. Донцова, 4. Для участі необхідна реєстрація через @vilna_chat_bot.
Підлітків запрошують «Поглянути у майбутнє»
12 вересня о 12:00 у центрі Дніпра відбудеться зустріч «Погляд у майбутнє», розрахована на підлітків віком від 12 до 17 років. Точну адресу організатори повідомлять після реєстрації.
Учасники досліджуватимуть власні сильні сторони, шукатимуть приховані ресурси за допомогою метафоричних асоціативних карт, створюватимуть власний образ і проходитимуть тест на професійний напрямок. Також під час зустрічі говоритимуть про мрії та майбутнє, а завершити захід планують руханкою та спільним відпочинком.
Тривалість зустрічі становитиме приблизно 1–1,5 години. Участь безкоштовна, однак кількість місць обмежена. Реєстрація відбувається через спеціальну онлайн-форму, а організатори також зазначають, що зустріч проходитиме у шкарпетках, тому радять взяти зручну пару.
Реєстрація:
Ми в соцмережах:
- Instagram: https://www.instagram.com/doooi1994/
- Telegram: https://t.me/prostirdoooi
Пластикові пляшки перетворять на квіти
10 вересня о 12:30 у просторі «Вільна» проведуть творчий екологічний майстер-клас «Квіткове перевтілення: друге життя пластику». Учасникам покажуть, як зі звичайних пластикових пляшок можна власноруч створити декоративні квіти.
Під час заняття учасники вирізатимуть пелюстки з пластику, за допомогою тепла надаватимуть їм хвилястої та закрученої форми, а потім збиратимуть окремі елементи у квіти та композиції. Захід проведе соціальна фахівчиня Дарина Криворучко.
Організатори наголошують, що майстер-клас стане не лише можливістю зайнятися творчістю, а й способом показати, як матеріалам, які могли б опинитися серед відходів, можна дати нове життя. Захід відбудеться за адресою: вул. Д. Донцова, 4.
Реєстрація — через @vilna_chat_bot.
Розмовний клуб про інтимне
10 вересня о 18:30 у кав'ярні Lumi на вулиці Вернадського, 20К відбудеться розмовний клуб про інтимне на тему «Яку роль ти собі не дозволяєш?». Зустріч проведуть за участю викладачки з акторської майстерності, а говоритимуть про сексуальність, зваблення та ролі, які людина може приміряти у стосунках.
Під час зустрічі учасники обговорять, звідки береться сором проявляти сексуальність і чому іноді так страшно виглядати смішно під час флірту. Також говоритимуть про ролі, які люди вже грають у стосунках, особисті фантазії та те, як зрозуміти, якою людиною хочеться бути у звабленні.
Окремо учасники зможуть поговорити про ситуації, коли хочеться сміливіше фліртувати, проявляти ініціативу, розповідати про власні фантазії або дозволити собі поводитися інакше. Організатори зазначають, що під час таких ситуацій людину можуть зупиняти думки на кшталт «це крінж», «я не така/не такий» або «що про мене подумають?».
Зустріч модеруватиме Надін Басіч — сертифікована секс-тренерка, журналістка та експертка з інтимної культури. Запрошеною гостею стане Олександра Алєксєєва — акторка та викладачка акторської майстерності.
Участь у розмовному клубі коштує 350 або 500 гривень. Захід відбудеться 10 вересня о 18:30 у кав'ярні Lumi за адресою: вул. Вернадського, 20К.
