Тренінг "Вигорання. Відновлення. Стійкість" у Дніпрі: як знайти сили для відновлення в непрості часи
0
0
Запрошуємо на тренінг у Дніпрі, де ви дізнаєтесь, як розпізнати вигорання, знайти ресурси для відновлення та розвивати стійкість у складні часи.
Центр готовності цивільних запрошує вас на психологічний тренінг “Вигорання. Відновлення. Стійкість.”. У сучасних реаліях багато хто з нас стикається з емоційним виснаженням, перевтомою та відчуттям безсилля. Всі ці стани — нормальна реакція на непрості обставини. Але важливо пам’ятати: ми не самотні, і є способи допомогти собі.
Про що ми говоритимемо?
- Що таке вигорання і як його розпізнати?
- Як знайти ресурси для відновлення навіть у найважчі часи?
- Що таке стійкість і як її розвивати?
Що на вас чекає?
- Атмосфера довіри та підтримки.
- Практичні поради та техніки, які допоможуть знову знайти баланс у житті.
- Відчуття, що ви не одні, а поруч є ті, хто готовий підтримати.
Цей тренінг проведе досвідчена психологиня, яка не лише допоможе зрозуміти себе, але й поділиться дієвими способами відновлення.
- Коли: 11.01 (сб) 11:00
- Де: м. Дніпро. Точна локація буде повідомлена учасникам після реєстрації
- Скільки: вільний донат
- Реєстрація на тренінг «Вигорання. Відновлення. Стійкість.»
